Листок
Листок
Листок
Листок
Листок
Листок
time 11 мин
просмотры 566
Дата публикации: 07 мая 2024
Дата обновления: 07 мая 2024

Как проявляется токсикоз при беременности

картинка статьи
Содержание статьи
Показать еще стрелочка

Ожидание малыша — самый волнующий и трепетный период в жизни будущих мам. Девять месяцев надежды и любви можно посвятить максимально приятным занятиям: подбору детского приданого, заботе о себе, неспешным прогулкам на свежем воздухе в мечтах о будущем сыне или дочери.

К сожалению, нередко этот чудесный период может омрачаться таким неприятным состоянием, как токсикоз. Плохое самочувствие, которое дает о себе знать в самые неожиданные моменты, может помешать беременной женщине вести привычный образ жизни. Дискомфорт может появиться по любой причине: иногда для этого бывает достаточно резко встать со стула или оказаться рядом с букетом цветов.

Что такое токсикоз

Токсикоз считается особым состоянием при беременности, сопровождающимся различными реакциями организма, в том числе изменением в работе ЖКТ. Среди медиков до сих пор нет единого мнения, из-за чего это происходит, почему у одних беременных женщин токсикоз бывает, а у других нет. Существует несколько теорий, объясняющих возникновение этого состояния при беременности: иммунная, гормональная, аллергическая, рефлекторная и другие1.

Выделяют несколько факторов, которые повышают риск токсикоза на ранних сроках беременности2:

  • молодой возраст будущей мамы;
  • многоплодная беременность;
  • близкие родственники (мать или сестра) страдали от проявлений токсикоза, когда были беременны.

Токсикоз на ранних сроках беременности способен вмешиваться в повседневную жизнь будущей мамы. Женщине становится сложнее заниматься домом, заботиться о детях, поддерживать отношения с партнером. Из-за проявлений токсикоза появляются трудности на работе, а нередко беременной приходится и вовсе брать отпуск по болезни3.

На какой неделе начинается токсикоз

По статистике, с ранним токсикозом сталкиваются до 90% беременных женщин. Как показало недавнее исследование, до 63% женщин испытывают неприятные ощущения в срок до 24 недель беременности2. Это явление принято называть «токсикоз при беременности на ранних сроках». Также есть поздний токсикоз — гестоз. Он может развиваться после 20-й недели беременности (чаще на 25-28-й). Гестоз наблюдается реже, по разным данным, в 7–20% случаев4.

Как правило, если речь заходит о токсикозе, имеется в виду именно ранний. У разных женщин он возникает в разное время. У кого-то — на 3-4-й акушерской неделе беременности (и становится весомым поводом купить тест), у кого-то позже — на 5-7-й. Многих будущих мам волнует вопрос: как долго может проявляться ранний токсикоз при беременности? Неприятные ощущения обычно стихают к 12-13-й неделе, но могут сопровождать беременность и немного дольше5.

Основные проявления токсикоза беременных

Молодая женщина плохо себя чувствует

Прежде чем описывать основные проявления раннего токсикоза беременных, отметим, что похожие симптомы есть и у ряда заболеваний. Очень важно их различать. Чтобы разобраться, что происходит, нужно проконсультироваться с врачом.

Изменение аппетита. Такое проявление токсикоза может быть обусловлено изменением вкусовых и обонятельных ощущений6.

Слюнотечение. Может как быть самостоятельным явлением, так и сопровождать изменения в работе ЖКТ. При повышенном выделении слюны может ухудшаться самочувствие, снижаться аппетит, возникать сухость кожи и слизистых оболочек. В этом случае беременной женщине рекомендуется пить больше жидкости и не допускать обезвоживания6.

Другие проявления. Ранний токсикоз также может проявляться в ухудшении общего состояния, слабости, головокружении, частой смене настроения. Некоторые беременные женщины отмечают желтушность склер и кожи, учащение пульса, запоры1.

При любых изменениях в состоянии (независимо от причины и выраженности проявлений) требуется обращение за квалифицированной консультацией! Ни в коем случае нельзя заниматься самодиагностикой.

Почему появляется токсикоз при беременности?

Как отмечалось выше, причина токсикоза — вопрос спорный. Многие ученые поддерживают нервно-рефлекторную теорию. В ней говорится, что ухудшение состояния связано с нарушением взаимодействия ЦНС (центральной нервной системы) с внутренними органами. При наступлении беременности наблюдается значительное возбуждение в подкорковых структурах ЦНС.

Ухудшение самочувствия и слабость на ранних сроках беременности также могут возникать из-за гормональных изменений. В частности, на это влияет повышение уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), прогестерона, а также эстрогенов. Под воздействием гормонов происходит выработка серотонина. Под действием прогестерона, уровень которого растет с наступлением беременности, происходит расширение кровеносных сосудов и снижение тонуса сосудистой стенки. Также явления токсикоза могут быть обусловлены скачками сахара в крови.

Предполагается, что эстроген и прогестерон влияют на ритм работы ЖКТ. Они расслабляют гладкие мышцы, которые входят в состав стенки органа, и еда дольше задерживается в желудке. Поэтому токсикоз может проявляться нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта8.

Ученые также связывают это состояние с негативными эмоциями, которые может испытывать будущая мама. Токсикоз может проявляться на фоне депрессии, тревоги, перемен настроения и стресса9.

Существует другая, довольно необычная теория: токсикоз на ранних сроках беременности — полезный механизм, придуманный природой. Считается, что он помогает защищать будущую маму и плод от токсинов и микробов в продуктах. Токсикоз нередко проявляется, когда беременная женщина ощущает резко выраженный запах или неприятный вкус. Благодаря этому проще распознать некачественную или испорченную еду, опасную для здоровья10.

Почему токсикоз проявляется именно на ранних сроках? Дело в том, что в первые недели беременности формируются жизненно важные органы плода. Поэтому любые вмешательства со стороны, в том числе микроорганизмы в пище, могут нанести вред его здоровью. По мере развития беременности, когда риск серьезных нарушений снижается, токсикоз проявляется все реже и постепенно сходит на нет10.

Опасен ли токсикоз для малыша

Беременной женщине очень важно следить за своим здоровьем и самочувствием: все, что с ней происходит, может отражаться на развитии плода. При легком течении токсикоза обычно нет опасений за здоровье будущего ребенка. При возникновении любых серьезных отклонений в состоянии, а особенно при появлении тревожных признаков, необходимо немедленно обратиться за квалифицированной консультацией.

К развитию токсикоза на ранних сроках беременности могут приводить некоторые хронические заболевания печени и ЖКТ, а также астенический синдром (синдром хронической усталости)6.

Поэтому не стоит сильно беспокоиться. Лучшее, что вы можете сделать для себя и своего малыша, — внимательно следить за здоровьем. Для этого своевременно обращайтесь к специалистам и соблюдайте все рекомендации.

Как можно ослабить проявления токсикоза?11

Когда на ранних сроках беременности проявляется токсикоз, он нарушает привычную жизнь будущей мамы. Ухудшение самочувствия может отражаться на работоспособности и настроении.

Мы приведем несколько простых рекомендаций, которые могут способствовать облегчению состояния:

  • качественный отдых. 8-часовой ночной сон должен стать золотым правилом. Если есть возможность и желание, спите и после обеда. Отпуск, отгул на работе, помощь близких по дому в этот период будут как нельзя кстати;
  • умеренная физическая активность. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе, гуляйте по парку или выезжайте за город, когда есть силы и желание. Активные занятия спортом лучше отложить, а вот легкая зарядка по утрам придаст бодрости. Хороший выбор — йога для беременных или плавание. Получите квалифицированную консультацию, чтобы узнать, какая физическая активность вам разрешена;
  • особый режим питания и питья. Когда токсикоз проявляется на ранних сроках беременности, рекомендуется питаться дробно, небольшими порциями. Обязательно проверяйте состав продуктов, откажитесь от вредного в пользу того, что содержит много витаминов и микроэлементов. В рацион рекомендуется включить продукты, богатые фолиевой кислотой: бобовые, зелень, спаржу, орехи, печень трески. Лучше минимизировать быстрые углеводы — сахар, кондитерские и макаронные изделия, шоколад, фастфуд. Также советуют исключить слишком жирные и жареные блюда, напитки с кофеином. Особенно важно не допускать обезвоживания. Пейте небольшими глотками. Газированные напитки могут вызывать дискомфорт, поэтому лучше выбрать морс, кисель, чай с лимоном, компот и обычную воду.

Также можно принимать специальные комплексы, направленные на уменьшение проявлений раннего токсикоза, например, биологически активные добавки с витаминами, микроэлементами и экстрактами растений. Одно из таких средств — Прегинор®. Это добавка, которая может быть использована для облегчения токсикоза легкой или средней степени тяжести на раннем сроке беременности12. Основой комплекса являются гингеролы2,13 — вещества, содержащиеся в корне имбиря.

Имбирь включен в международные рекомендации в качестве немедикаментозного средства при токсикозе легкой и средней степени тяжести у беременных на ранних сроках. Экстракт имбиря в составе комплекса Прегинор® производится во Франции.

В состав комплекса Прегинор® также включены следующие компоненты:

  • магний — важный микроэлемент, который участвует во многих биологических процессах. Наличие магния в составе может способствовать восполнению дефицита этого вещества, возникшего в результате проявления токсикоза14;
  • витамин B6 — необходим для нормального функционирования ЦНС, участвует в метаболических процессах, помогает магнию лучше усваиваться, а также может способствовать облегчению состояния при токсикозе14,15.

Комбинация имбиря, магния и витамина B6 хорошо переносится на ранних сроках беременности и может помочь в контроле над токсикозом14. Прегинор® имеет благоприятный профиль безопасности для беременной женщины и плода16,17. Когда начинается проявляться токсикоз, прием данного комплекса может помогать контролировать его развитие в дальнейшем.

Узнайте подробнее о токсикозе.

R1242433-29032024-NONHCP

Для комфортного самочувствия во время беременности

Контролю над токсикозом на ранних сроках беременности способствует комплекс Прегинор, включающий тщательно подобранный состав: экстракт имбиря, витамин B6 и магний.

подробнее
картинка
Понравилась статья?
Поделитесь в социальных сетях!
vk ok tel tel
ссылка скопирована
назад к статьям
акция cross Заказать
аптека ру
Аптека ру — сервис по поиску и заказу лекарств и иных товаров. Под «заказом» на сайте www.apteka.ru понимается формирование пользователем указанного сайты заявки в адрес АО НПК «Катрен» от аптечной организации на поставку выбранного товара в соответствии с заключенным между последними договором поставки. Не является публичной офертой. Возрастное ограничение 18+. В зависимости от региона может меняться сумма минимального заказа (поставки) на сайте. Необходимо соблюдение требования сайта — суммы минимального заказа (поставки).
close