9 неделя беременности

Совсем скоро завершится первый триместр беременности, отступит токсикоз, животик начнет заметно округляться. Окружающим внешние изменения пока незаметны, но внутри мамы идет грандиозная работа — развивается новый человек!

Врачи рассчитывают срок беременности от первого дня последнего менструального цикла, а не от дня зачатия, так как часто его невозможно определить. В среднем беременность длится 40 недель, 9‑я акушерская неделя соответствует 7-й эмбриональной неделе (от зачатия) и относится к первому триместру.

Как выглядит малыш на этом сроке? Что он умеет делать? Что происходит с организмом будущей мамы в это время? Как облегчить симптомы сохраняющегося токсикоза и какие медицинские анализы нужно сделать? Обо всем этом расскажем в статье.

Развитие плода на 9-й неделе беременности

К 9-й неделе завершается формирование всех частей тела ребенка и закладка внутренних органов, теперь усиливается рост и развитие плода¹.

Размер и вес

По УЗИ можно определить размер плода (копчико-теменной размер): в среднем он составляет 36 мм в начале 9-й недели беременности и 45 мм — в конце². Малыш весит уже 3-4 грамма.

Как выглядит

Головка плода плотно прижата к телу, она становится более круглой и уже напоминает голову взрослого человека. К 9-й неделе беременности глаза полностью сформировались, но еще закрыты веками, которые малыш научится открывать только к третьему триместру. На лице уже есть носик, ротик, мочки ушей¹.

На этом сроке происходит быстрый рост ручек и ножек. Ручки растут быстрее и обгоняют ножки по размерам. Пальчики еще не сформированы — видны только бороздки, на них со стороны стоп и ладоней формируются плотные участки, из которых будут образовываться ногти, со временем они займут обычное положение на тыльных сторонах.

Что умеет

К 9-й неделе ребенок уже умеет глотать, открывать и закрывать рот, двигать ручками и ножками, сжимать и разжимать кулачки, сосать ручку. Происходит первое шевеление плода, но мама его еще не чувствует, так как малыш слишком мал¹.

Внутренние органы

Мозг плода уже разделен на два полушария и покрыт первыми извилинами. Начинает формироваться мозжечок, координирующий движения, и гипофиз, который будет играть важную роль в продукции гормонов и отвечать за обмен веществ и рост. На этом сроке происходит закладка молочных зубов внутри челюстей.

Увеличивается объем грудной полости, сердце уже полностью помещается в ней и не выпячивается бугорком. Частота сердечных сокращений на 9-й неделе беременности максимальная и составляет 170-180 ударов в минуту, дальше она постепенно уменьшается¹.

Округляется живот ребенка, практически сформирована печень, почки, легкие, кишечник, желчный пузырь, селезенка, щитовидная железа, поджелудочная железа. Внутренние органы плода постепенно начинают функционировать. Формируются лимфатические узлы, надпочечники, начинают продуцироваться лимфоциты и гормоны. Происходит формирование черепных и спинномозговых нервов, появляется глотательный и сосательный рефлексы. Заметно развитие наружных половых органов, но определить пол еще нельзя¹.

Плацента

В первом триместре полностью заканчиваются питательные запасы яйцеклетки и завершается формирование плаценты, которая отвечает за питание, дыхание и защиту ребенка. Маме нужно внимательно следить за своим рационом, так как все, что попадает в организм женщины, передается и малышу¹.

Изменения в организме будущей мамы

Окружающие могут пока не замечать «интересного» положения, но в организме будущей мамы постепенно происходят изменения.

• Матка. Быстрый рост плодана этом сроке вызывает увеличение матки до 9 см в диаметре, но на размере живота это пока не сказывается. В нижних отделах живота периодически могут возникать легкие покалывания или чувство потягивания. Выраженный дискомфорт, боли, особенно в сочетании с сукровичными (с примесью крови) выделениями, требуют незамедлительного визита к врачу для избежания угрозы выкидыша^1,3.
• Грудь. На срокев 9 недель грудь начинает увеличиваться в размере, так как железистая ткань молочных желез готовится к грудному вскармливанию. Соски женщины становятся более темными и чувствительными, иногда в них могут возникать болезненные ощущения^1,3.
• Токсикоз. В конце первоготриместра беременности сохраняются проявления токсикоза, часто достигая своего пика именно на этом сроке. Тошнота и рвота индивидуальны, при эпизодическом появлении не вредят маме и малышу, но частая рвота может привести к обезвоживанию организма, поэтому лучше обратиться к врачу^1,3.
• Вес. Колебания веса в это времяочень индивидуальны и обычно находятся в пределах пары килограммов. Женщина может пока не прибавлять в весе. Токсикоз способствует потере веса, при сохранении нормального питания вес может начать увеличиваться^1,3.
• Мочеиспускание. Учащается из-за возрастающего давления растущей матки на мочевой пузырь. Также почки мамыберут на себя дополнительную нагрузку по очищению крови ребенка^1,3.
• Выделения из влагалища. В норме могут немного поменять цвет, консистенцию, запах, количество. Должны насторожить обильные выделения, неприятный запах, изменение цвета на сукровичный. В таком случае нужно обязательно обратиться к врачудля исключения инфекции^1,3.
• Запор. На фоне гормональных изменений в организме женщиныи снижения привычной физической активности возможна периодическая задержка стула, которая в дальнейшем может стать постоянной и доставить много неудобств. В этом случае поможет увеличение потребления пищевых волокон, стимулирующих перистальтику кишечника, и умеренные физические нагрузки^1,3.
• Другие симптомы. Кроме перечисленных изменений, у некоторых женщин могут возникать другие проявления, такие как головокружения, обусловленные снижением тонуса сосудов, анемия, изжога, отечность ног, изменение вкусовых предпочтений, усиление пигментации кожи лица, появление растяжек на груди и зуда^1,3.

Обо всех симптомах, которые вас беспокоят, нужно сообщить врачу, чтобы избежать осложнений.

Рекомендации для будущей мамы

Встать на медицинский учет

Если вы еще не встали на учет у врача, то самое время сделать это сейчас. По приказу Минздрава беременным женщинам назначают скрининговые медицинские исследования для выявления пороков развития и генетических заболеваний у ребенка⁴. Первый этап скрининга проводят на 11-14-й неделе беременности. При первом визите женщины врач оформляет медицинскую карту, в которую вносятся все сведения о течении беременности и результаты анализов^3,4.

В первом триместре рекомендовано сделать следующие анализы³.

• общий и биохимический анализкрови;
• анализмочи;
• мазки из влагалища и шейки матки;
• анализкрови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С;
• анализ крови на TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха, герпес, цитомегаловирус);
• анализ на принадлежность к группе кровипо системе АВ0 и резус-фактору.

Первое плановое УЗИ делается во втором триместре. Если есть показания, то УЗИ делают и на 9‑й неделе для исключения внематочной беременности, определения многоплодной беременности, оценки состояния плаценты, а также если есть подозрение на замершую беременность^3,4.

Изменение образа жизни

Нужно исключить все возможные отрицательные факторы, которые могут негативно сказаться на здоровье малыша: курение, прием алкоголя, употребление пищи с высоким содержанием кофеина, консервантов и химических добавок. Больше гуляйте на свежем воздухе, выполняйте несложные физические упражнения, высыпайтесь, поменьше переживайте.

Как справиться с токсикозом

Комплекс Прегинор^® помогает уменьшить симптомы токсикоза⁵. В его состав входит экстракт имбиря, витамин В6, магний, биологически активные вещества — гингеролы, которые нормализуют тонус и моторику желудка, а также через центральный механизм воздействуют на серотониновые рецепторы⁵.

Тщательно подобранные компоненты Прегинор^® комплексно воздействуют на метаболические процессы и помогают контролировать проявления токсикоза⁵. Прегинор^® следует принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды. Рекомендованная длительность приема — 1-2 недели. Курс можно повторить при необходимости^5,6.

Возможные риски и осложнения

На 9-й неделе сохраняется риск выкидыша или замирания беременности, поэтому при появлении кровянистых выделений или тянущих болей в нижних отделах живота нужно срочно обратиться к врачу. Зеленые или ярко-желтые выделения с неприятным запахом могут свидетельствовать об инфекционном заболевании^1,3.

На этом сроке беременности нередко развивается анемия, она может стать причиной слабости, головокружений, обмороков, быстрой утомляемости, сонливости. Поэтому рекомендуется следить за уровнем гемоглобина и корректировать его питанием или приемом препаратов (по назначению врача)^1,3.

Инфекционные заболевания у женщины на 9-й неделе могут спровоцировать выкидыш или вызвать пороки развития у ребенка, поэтому желательно не посещать мест массового скопления людей и избегать контакта с кошками, так как они могут быть переносчиком токсоплазмоза — заболевания, опасного для беременных. Не контактируйте с уличными и домашними кошками, которым разрешают гулять на улице, а также с кошками, в чей рацион входит сырое необработанное мясо¹.

Психологический аспект беременности

Первый триместр беременности сопровождается сильным изменением гормонального фона и ведет к частым внезапным перепадам настроения, повышенной сентиментальности, раздражительности, плаксивости, эмоциональной нестабильности. Не стоит переживать по этому поводу, в дальнейшем это пройдет.

Желательно, чтобы в это время супруг, родные, друзья с пониманием и заботой относились к будущей маме, старались поддержать и приободрить ее. Можно смотреть обучающие видео и читать специальные книги про беременность, которые помогут найти душевное равновесие и покой.

Пусть 9-я неделя беременности будет легкой, принесет вам радость, хорошее настроение и подарит приятные моменты в ожидании встречи с малышом, наполняя каждый день положительными эмоциями!

Для комфортного самочувствия во время беременности

Контролю над токсикозом на ранних сроках беременности способствует комплекс Прегинор^®, включающий тщательно подобранный состав: экстракт имбиря, витамин B6 и магний.

подробнее

¹ Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г., Панина О.Б., Курцер М.А. Акушерство // Учебник— 2-е изд., перераб. и доп. — М. : ГЭОТАРМедиа, 2020. — 576 с.: ил. URL: https://e-library.sammu.uz/uploads/books/Rus%20tilidagi%20adabiyotlar/Акушерство%20и%20гинекология/Акушерство%2C%20Савельева%2C%202015.pdf (дата обращения 14.04.2025)

² Демидов В.Н., Розенфельд Б.Е., Воеводин С.М., Логвиненко А.В. Ультразвуковая биометрия плода при физиологически развивающейся беременности (нормативы и сравнительная точность) // SonoAce International №8. Эхография в акушерстве URL: https://www.medison.ru/si/art110.htm (дата обращения 14.04.2025)

³ Нормальная беременность: клинические рекомендации // Минздрав РФ. 2024 URL: https://srb-48.gosuslugi.ru/netcat_files/44/136/KR_Normal_naya_beremennost_.pdf (дата обращения 14.04.2025)

⁴ Приказ Министерства здравоохранения РФ от 20 октября 2020 г. N 1130н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю "акушерство и гинекология".

⁵ Лист вкладыш Прегинор СГР KZ.16.01.98.003.R.000023.04.21 от 23.04.2021

⁶ Прегинор/Сертификат соответствия №ESTD1.B013.KO376 от 08.06.2021